Depresja

Wysokie tempo życia i ciągły stres w pracy sprawia, że nie odżywiamy się prawidłowo. Nie odżywiając się prawidłowo, nie dostarczamy organizmowi odpowiednich składników mineralnych takich jak magnez, witaminy z grupy B, które są wytrącane z naszego organizmu w wyniku wszelakich zmartwień, czy stresów. Taki styl życia to przysłowiowe „błędne koło”, gdyż cały czas wytrącamy dane mikroelementy, nie uzupełnijąc ich tym samym. W takim wypadku dochodzi do coraz większych problemów ze zdrowiem, przede wszystkim z układem nerwowym. w wielu wypadkach pojawia się stres, niepewność, nerwica, a dosłownie depresja, a przez to również jelito drażliwe. Jak zatem wyjść z tej „podbramkowej sytuacji”? Koniecznie jest sprawdzenie czy występują objawy depresji, a także rozpoczęcie suplementacji magnezu i witamin z grupy B. W przypadku gdy już mamy pewność, że jest to nerwica, trzeba rozpocząć odpowiednie leczenie nerwicy przepisanmi poprzez lekarza lekami i co więcej ziołowymi suplemantami. Leczenie depresji jest bardzo podobne do leczenia nerwicy. Jeśli chodzi o suplementy, polecana jest w szczególności firma Calivita, której suplementy są bez skazy i łatwoprzyswajalne przez co wyciszają nasz układ nerwowy dając lepszą rekacje na różnego rodzaju czyniiki stresotwórcze.